Nu aveți produse în coș.
Batoane proteice cu ovăz
Un exces în porții mici, batoane gustoase cu conținut ridicat de proteine, îmbracate în ciocolată neagră și un miez cu gem de afine.
Servește: 5 persoane
Timp de pregătire: 45 de minute
Dificultate: nu prea complicat
0
grame
Proteine
0
grame
Grăsimi
0
grame
Carbs
0
kcal
Calorii
Rețetă și poză de Tzuntzy Szabo
Ingrediente
100ml albus pasteurizat
150g fulgi de ovāz
150g ciocolată 80% cacao
250g pudră proteică
1 lingură sirop de agave
3 linguri pireu de măr cu mango
gem de afine fără zahăr adăugat
Mod de preparare
- Se amestecă ovăzul împreună cu 50 g de ciocolată topită, pudră proteică, pireul de măr cu mango și siropul de agave
- Din compoziția obținută se formează batonașe
- Se face în mijlocul fiecărui baton o adâncitură unde va fi umplută cu gem
- Batonașele obținute se vor pune la congelator pentru cca. 15 min până se întăresc
- Când s-au întărit, le vom glazura cu ciocolată